مصرف آهن در بارداری

حتی اگر فردی به کم خونی در بارداری یا فقر آهن در بارداری مبتلا شود ، احتمالاً پس از زایمان این کم خونی یا فقر آهن برطرف می شود . تا شش هفته پس از زایمان ، سطح آهن اکثر زنان به حالت عادی باز می گردد . اما اگر سطح آهن همچنان پایین بود ، مصرف آهن در رژیم غذایی و قرص آهن باید ادامه پیدا کند .

ادامه مطلب

ارتقای اسید فولیک برای زنان اسپانیایی تبار در فلوریدا : مطالعه روزانه ویتامین

پیروی از مصرف مولتی ویتامین موانع متعددی دارد . بنابراین ، تلاش‌های آموزشی مستمر توسط پزشکان بهداشت عمومی برای دستیابی به جمعیت اسپانیایی/ لاتینی که در معرض خطر بالای نقص لوله عصبی هستند ، ضروری است .

ادامه مطلب

مکمل های غذایی و میزان مرگ و میر در زنان مسن

در زنان مسن تر ، چندین مکمل غذایی که معمولاً از ویتامین ها و مواد معدنی استفاده می شود ممکن است با افزایش خطر مرگ و میر کلی همراه باشد . این ارتباط با آهن مکمل قوی ترین است . برخلاف یافته های بسیاری از مطالعات ، کلسیم با کاهش خطر مرتبط است .

ادامه مطلب